אפליקציות וקישורים מומלצים

Mindfulness Bell

פעמון המודעות מצלצל במרווחי זמן משתנים, להזכיר לנו לעצור, להתחבר ולדעת מה אנחנו עושים, ובאיזה מצב תודעה. אפליקציה חינמית לסמרטפון.

Insight  Timer

אפליקציה חינמית במספר גרסאות (טלפונים ניידים ומחשבים) לתזמון תרגול מדיטציה עצמאי. האפליקציה מציעה מגוון פעמונים לתזמון התרגול, ובנוסף הקלטות מדיטציה מונחית, קבוצות ושאר מאפיינים של רשת חברתית.

עמותת תובנה
גוף תומך ומארגן עבור אלו המעונינים/ות לפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היומיום דרך מדיטציית תובנה – ויפאסנה.

פורטל בודהיזם בישראל
מידע על פעילויות המבוססות על עקרונות הבודהיזם, על גווניו השונים, שמתקיימות בישראל.

פסיכודהרמה
בית ספר ללימוד, לאימון וליישום תורת-הנפש הבודהיסטית בחיי היומיום.

שילוב
קמפוס לימודי רב-תחומי, העוסק בהעמקת הידע ביחסי גוף, נפש ורוח במצבי בריאות, לקות ומגבלה.

מרכז "מודע" – במרכז הבינתחומי הרצליה

המרכז פועל לטיפוח הממשק בין מדיטציה למחקר מדעי, על מנת לשפר את איכות החיים של האדם והחברה בישראל

סנדיה בר קמה
מתרגלת ומלמדת בדרך הדהרמה: דרך הלב והתבונה. משתמשת בכלים מהמסורת והתרגול הבודהיסטי ומהמסורת של האי-שניות (נון-דואל).

לילה קמחי
מתרגלת ומלמדת את הדהרמה והמדיטציה כדרך אל החופש, כאמנות החיים.

ערן הרפז
מורה למדיטציה, ומלווה תהליכי התפתחות רוחניים-נפשיים.

אסף פדרמן
מרצה, חוקר, מלמד מיינדפולנס

קרן ארבל
כתבות על הגות ופרקטיקה בודהיסטית ותרגומים של דרשות הבודהה משפת הפאלי לעברית

סטיבן פולדר מייסד ומורה בכיר בעמותת תובנה

 לי  ברזינגון: מורה נהדר, תלמיד וממשיך דרכה של המורה איה קמה. המון חומר מצוין והנחיות למדיטציית "מטה" , כפי שלימדה איה קמה.